Друзья, сегодня неприятная тема — BULLYING — И что с этим делать.

Поиск работы, трудоемкий и стрессовый этап в жизни каждого иммигранта. И когда в итоге, вас приглашают на работу, естественно на первых этапах вас будет переполнять чувство благодарности и желание свернуть горы. Замечательно, если ваши усилия будут оценены по достоинству и работа пойдет гладко, но к сожалению, статистика показывает, что каждый 10-й работник в Австралии на разных этапах работы сталкиваются с bullying.

Эта статья может послужить вам небольшой подсказкой о том, как распознать bullying, к чему быть готовым, как себя вести, и главное, как себя обезопасить.

Зачастую наша первая работа заграницей является слабым отражением наших реальных навыков и квалификации. Это, к сожалению, объективная реальность, к которой надо быть психологически готовым. Но что это значит для рабочих отношений?

Вновь прибывший иммигрант, воодушевленный новой работой, может не замечать тревожные знаки или списывать их на местную бизнес культуру, и не понимать, что он/она возможно ужасно раздражает босса или коллег своим кругозором и знаниями, или наоборот акцентом или на первых этапах непониманием каких-то нюансов речи. Кроме того, откровенно говоря, в странах бывшего СССР, работодатели часто не церемонятся, так как юридическая база пока еще мало защищает работника.

Порой люди не сразу понимают, что поведение коллег или босса, на самом деле враждебны и демонстрируют пассивную агрессию, а безнаказанный bullying — вещь непредсказуемая и опасная.

 

ЧТО ТАКОЕ BULLYING?
Сразу скажу, что bullying может принимать разные формы. Safe Work Commission Australia, выделяет несколько основных типов, но их всех объединяет два момента:
• Поведение такого рода не имеет объяснимых резонных причин, кроме как стремление нанести вред ментальному, психическому или физическому здоровью работника.
• Поведение повторяется.

 

ИТАК, BULLYING, ЭТО:
• оскорбительные комментарии
• агрессивное поведение
• когда из человека делают жертву
• несправедливая критика или жалобы
• умышленное исключение человека из рабочих процессов
• утаивание информации, которая критична для успешной работы человека
• нереалистичные сроки для выполнения заданий, или постоянные изменения в сроках
• постановка задач, которые не соответствуют уровню знаний и навыков работника (слишком высокий или низкий уровень тасков)
• сплетни, слухи, вранье
• отказ в доступе к информации, ресурсам, консультациям
• изменения в рабочем графике, специально нацеленные на то, чтобы создать неудобства работнику
Ну и вишенка на торте – физическое насилие, с которым надеюсь, вам не приходилось сталкиваться. Если да – бегом в полицию!

 

КТО ЭТИ ЛЮДИ и что ими движет? К сожалению, статистика показывает, что большая часть участников такой травли – женщины, и они, как водится, выбирают в жертву женщин. Каковы причины bullying?
• Очень жесткая конкурентная среда в компании, ориентация на продажи, цифры и показатели. Ваш менеджер искренне верит, что, тюкая вас без конца, он/она способствует вашему большему усердию.
• Bully чувствует потенциальную угрозу от вас – вы можете быть образованнее, опытнее, и просто умнее.
• У них огромное ЭГО, в комплекте с перфекционистскими замашками. Только они знают, как лучше, как правильно.
• У них творится абы что в жизни, работа единственное место, где они могут компенсировать свою беспомощность и отсутствие контроля в других сферах.
• They are just sick fuckers with personality disorder (RUN!) 🙂

Что же ДЕЛАТЬ или НЕ ДЕЛАТЬ, когда вы сталкиваетесь с подобным?
• НЕ реагируйте эмоционально. Подобная реакция будет большой радостью и подкормкой для эмоциональных вампиров.
• НЕ вините себя. Данная ситуация не имеет ничего общего с вашими компетенциями.
• НЕ забивайте на работу. Не стоит давать повода для обоснованных замечаний.
• НЕ замыкайтесь в себе. Если ваши коллеги видят, что происходят, поговорите с ними. Это не сплетни, это ситуация, которая потенциально опасна для вашего здоровья.
• НЕ забывайте записывать. Не знаю, даже, как подчеркнуть ВАЖНОСТЬ этого пункта. Ведите дневник, записывайте максимально подробно, что случилось, как вы себя при этом чувствовали, и самое важное кто был свидетелем происходящего.
• ВРАЧ. НЕ упускайте из вида важность медицинской помощи. ЕЩЕ один ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ пункт. Обязательно сходите к врачу, получите направление к специалисту и опишите ситуацию, возьмите stress leave.
• ЗДОРОВЬЕ. Исключите алкоголь, не заедайте стресс. Вам необходимо feel good about yourself, а все вышеперечисленное этим не славится. Спите, ешьте, гуляйте, занимайтесь спортом, общайтесь с семьей, друзьями, отвлекайтесь, постарайтесь не говорить постоянно о рабочих перипетиях.
• ЮРИСТ. НЕ забудьте проконсультироваться у юриста.
• HR. Проверьте какие у вас в компании полиси и процедуры на этот счет, каков процесс подачи жалобы, и обращайтесь в HR. Имейте ввиду, что HR – это НЕ психолог, поэтому будьте предельно корректны и честны, но не изливайте душу. Покажите записи, убедитесь, что встреча запротоколирована, и затребуйте follow up на тему того, какие действия были предприняты в связи с вашей жалобой.
• EDUCATE. Обязательно уточните какие у вас права, получите консультацию в Safe Work Australia, Fair Work Commission Australia или/и любых других компетентных источниках.

И последний, ОЧЕНЬ важный момент. Никакая работа на свете не стоит вашего здоровья и здоровья вашей семьи, и пусть вам кажется, что ситуация безвыходная, выход всегда есть. Ходите на митапы, общайтесь с рекрутерами, а лучше напрямую с работодателями – встречайте новых людей ВНЕ работы (и да, я знаю, это тяжело, и нет сил, но это ваша ментальная соломинка), добавляйте людей в LinkedIn – эта работа не последний шанс прокормить себя и семью в чужой стране.

КАК ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ:
https://www.humanrights.gov.au/workplace-bullying-violence-…
https://www.safeworkaustralia.gov.au/…/dealing-workplace-bu…
https://www.adcq.qld.gov.au/…/fact-sheets/bullying-factsheet — подробное описание различий между bullying and harassment.
STAY SAFE!

Show Buttons
Hide Buttons